電腦與健康

肥胖

長期坐在電腦前的人,因缺乏鍛煉,會出現(xiàn)重力性脂肪組織分布異常.脂肪堆積在下腹部和腰背部,導(dǎo)致向心性肥胖.

下肢靜脈曲張

因缺乏活動(dòng),依賴骨骼肌收縮回流的下肢靜脈的壓力將增高,長時(shí)間靜脈管腔擴(kuò)張會引起靜脈瓣功能性關(guān)閉不全,最終發(fā)展成為器質(zhì)性功能不全,導(dǎo)致下肢靜脈曲張.具有家族遺傳傾向或者先天性結(jié)締組織松軟者,更容易發(fā)生靜脈曲張,血流淤滯甚至導(dǎo)致靜脈血栓.故長期進(jìn)行電腦操作者應(yīng)該多活動(dòng)下肢.

頸椎病

電腦操作使人的頭部缺乏活動(dòng)且久處于同一種姿勢,時(shí)間過久則出現(xiàn)頸椎代償性增生.頸椎增生可以壓迫神經(jīng)根,引起肩周炎,上肢活動(dòng)受限,嚴(yán)重者生活不能自理.頸椎增生還可導(dǎo)致供應(yīng)大腦枕部的椎動(dòng)脈受壓,引起大腦枕部供血異常,出現(xiàn)頭痛,頭暈,記憶力下降等癥狀.

腰椎間盤突出

長期的前傾姿勢加上缺乏活動(dòng),容易導(dǎo)致電腦操作者發(fā)生腰椎增生,并使后縱韌帶緊張,失去彈性,引起腰椎間盤突出,壓迫神經(jīng)根.如果壓迫了坐骨神經(jīng),則可導(dǎo)致根性坐骨神經(jīng)疼痛,出現(xiàn)腰痛,下肢疼痛及活動(dòng)障礙等.

神經(jīng)衰弱

持久使用電腦者,可出現(xiàn)較嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱癥狀,如情緒不穩(wěn),易躁,易怒,頭暈,頭痛,失眠和健忘等.

眼部疾患

久坐電腦前,由于視物較近,迫使眼睫狀肌處于收縮緊張狀態(tài),從而使晶體變凸以適應(yīng)視近物,眼晴長期處于緊張狀態(tài)而得不到休息就會導(dǎo)致近視.視覺的過度疲勞還會引起房水運(yùn)行受阻,導(dǎo)致青光眼.此外,白內(nèi)障,角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等,也是長期使用電腦者易患的眼病.故在操作電腦時(shí)宜經(jīng)常活動(dòng)眼球,定期做眼保健操等.

痔瘡

腹部壓力增加和缺乏活動(dòng)可使肛周靜脈回流不暢,引發(fā)直腸靜脈叢迂曲,加上大便干燥,很容易引起痔瘡.

骨質(zhì)疏松

長期使用電腦者缺乏鍛煉,就會使肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮,骨骼關(guān)節(jié)得不到負(fù)荷刺激,會促使破骨細(xì)胞功能活動(dòng)加強(qiáng)而成骨細(xì)胞活動(dòng)減弱,骨骼中鈣鹽含量下降,骨骼的脆性增加而韌性降低,在外力的作用下很容易發(fā)生骨折.

電腦依賴綜合征

患者如同藥物成癮,離不開電腦.時(shí)間過久會出現(xiàn)性格異常,如孤獨(dú),怪僻,對周圍同事,國內(nèi)外發(fā)生的事情漠不關(guān)心,人際關(guān)系不正常,甚至導(dǎo)致人格異常.

另外,長期進(jìn)行計(jì)算機(jī)操作還可以誘發(fā)或者加重下列疾?。好谀蛳到y(tǒng)結(jié)石,精索靜脈曲張,關(guān)節(jié)炎,腹股溝疝,下消化道腫瘤,椎管狹窄等.
      

你好

什么癥狀