減肥中的朋友請跟貼?。。?！
保密 | 0個(gè)月 2006-03-22 10:14:57
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健康咨詢描述：
我已經(jīng)減肥15天了，瘦了2kg，我的方法是這樣的，每天下午下班是6點(diǎn)，步行回家，大約5KM，走40分鐘左右，或者回到家了，出去慢跑40分鐘，完了以后再加聽音樂做腰部運(yùn)動(dòng)，晚上呢也不吃飯，以水果代替，早飯和午飯正常吃。
這樣下來我15天，瘦了2kg，其他朋友還有什么好的減肥方法嗎？？如果有，望跟貼告之！?。。?！
第一次問題補(bǔ)充:樓下的說的是什么減肥藥?。拷o俺說說吧。。。
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