健康咨詢描述:
我自從出國后,就感覺到寂寞,無助,孤獨.國內(nèi)的朋友漸漸隨著時間的關(guān)系好像已經(jīng)對我忘卻. 國外的這些人,都很社會化,讓我感到很不自在. 根本沒有真心的朋友可以交,真的很難過,這兩年想的太多了,經(jīng)常失眠,做夢,胸口痛. 我對自己實在不知道該怎么辦,現(xiàn)在的我好像什么都沒有.....盡管我很珍惜一切. 我很難過.現(xiàn)在連話都懶得說.
出國2年了
怎么樣拜托現(xiàn)狀.
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:2-3年
目前一般情況:天天郁悶,2年了,上課光走神.
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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