容易恐懼緊張

保密 | 0個月 2008-10-21 17:26:41 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 請問有沒有心理專家:
容易緊張,心慌心悸,比如上臺講話之前,排隊等候的過程,都會不自覺產(chǎn)生心里緊張,心跳加快,甚至發(fā)抖,特別遇到正式的場合,就會出現(xiàn)這種緊張恐懼的感覺,是怎么回事,該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
楊彥超
楊彥超 醫(yī)師 擅長: 心血管,呼吸系統(tǒng)疾患,兒科,心理疾病, 幫助網(wǎng)友：56408稱贊：856
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2008-10-21 17:50:11 我要投訴
      

你好


      

就是缺少鍛煉!


      

其實你的情況屬于正常!


      

多多參加這樣 的活動 慢慢會好的!


      
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