怎樣集中精力
保密 | 0個月 懸賞20個健康幣
2006-03-30 13:46:30
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健康咨詢描述：
我是一個大三學(xué)生，學(xué)習(xí)和工作各方面的壓力已經(jīng)開始給我造成一定的負(fù)擔(dān)。平時上課和自習(xí)時我感到很難集中精神，總是想別的事情，這樣的情況已經(jīng)困擾我很多年了。更糟糕的是無論在什么環(huán)境下我都無法長時間的保持學(xué)習(xí)狀態(tài)。我很著急！怎樣才能擺脫這樣的狀況？
目前一般情況:我身體不太好，抵抗力弱，但沒有神經(jīng)衰弱和失眠等癥狀
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劉醫(yī)生 主治醫(yī)師
擅長: 人輪狀病毒感染性疾病,乙型病毒性肝炎,冠心病,原發(fā)
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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
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2006-03-30 13:48:30
合理的休息和積極的體育運(yùn)動我想就可以改善。．
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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