腰椎突出，早上起床痛

      朋友你好,根據(jù)你的提問,可能是壓迫神經(jīng)了
      

      你好：
       可能是腰間盤突出病變壓迫神經(jīng)引起的癥狀,建議：1.在日常生活與工作中,要注意對腰部的保健,提倡坐硬板凳,睡硬板床.
       2.工作時要做到腰部姿勢正確；注意休息,勞逸結合,防止過度疲勞；同時還要防止腰部受到外傷及寒冷等不良因素的刺激.
       3.一個姿勢持續(xù)工作時間不宜過長,要少彎腰.一個姿勢工作一段時間,應適當伸伸腰,也可自己輕輕捶捶腰,這樣可使腰部的緊張得以解松片刻,防止腰部肌肉的疲勞.
       4.多臥床休息. 臥床可緩解腰部肌肉的痙攣,可使腰肌和椎間盤得到充分的休息與放松.
       5.要注意腰部保暖,特別是夜間睡覺時要注意睡姿,以雙下肢稍屈曲位,側臥為好,可使腰椎間盤內的壓力減低,腰部肌肉松弛,以獲得充分的休息.
       6.適當進行鍛煉,尤其是加強腰部肌肉鍛煉.可以有效地防止和減緩腰部肌肉和椎間盤的勞損.
       另外,可進行腰背肌鍛煉,方法簡便易行,成本低廉,每天都可自我完成.鍛煉時可以俯臥床上,去枕,雙手背后,用力挺胸抬頭,使頭胸離開床面,同時膝關節(jié)伸直,兩大腿用力向后也離開床面,持續(xù)3~5秒,然后肌肉放松休息3~5秒為一個周期,也可以仰臥在床上,去枕屈膝,抬起臀部,持續(xù)3~5秒,然后肌肉放松,放下臀部休息3~5秒為一個周期.可以根據(jù)自己的實際情況,選擇適合自己的方法進行鍛煉.
      
      以上是對“腰椎突出，早上起床痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好：
       如果想治愈建議微創(chuàng)治療,其理療和藥物治療只能是暫時緩解癥狀,不能達到治愈的目的,容易復發(fā).目前微創(chuàng)手術治療,具有不開刀,痛苦小,恢復快,治愈率高,不易復發(fā),適齡廣的優(yōu)點. 如需進步了解請點擊左側醫(yī)生的電子名片“?！本蜁M入到診室里,直接與醫(yī)生取得聯(lián)系,相信對你病情會有幫助.
      
      以上是對“腰椎突出，早上起床痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好,這位朋友,
      建議采用中醫(yī)膏藥外敷,腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛,建議你采用中醫(yī)膏藥外貼法,膏藥有強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復后不易復發(fā).安全無副作用,最理想的治療方法.既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術痛苦及術后并發(fā)癥的發(fā)生.
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      你好,最好的治療辦法是中醫(yī)中藥辯證治療,需要中醫(yī)中藥辯證治療.需要根據(jù)病患者的具體病情配制內服的中藥和外用的膏藥.內服的中藥是膠囊,由58味中藥組方,主要作用是調節(jié)人體骨細胞代謝,改變退行性變,外用的膏藥42味中藥組方,主要作用是拔出阻礙骨營養(yǎng)代謝血栓,清除骨營養(yǎng)代謝障礙,具體的比量需要了解病情才可以下方.采用此法治療,一般4--20天會見效,四個月左右可以徹底治愈.祝早日康復.