怎么治黑眼圈？

      黑眼圈這不僅影響美,而且有可能是一種病態(tài).黑眼圈形成的原因：飲食不正常,缺乏鐵質(zhì);吸煙飲酒;情緒低沉,思慮過(guò)度或是熬夜引起睡眠不足;內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體力勞動(dòng),使血液循環(huán)不良;無(wú)病體虛或大病初愈的病人;性生活過(guò)度;先天遺傳.黑眼圈如何進(jìn)行飲食調(diào)治呢?首先要增加營(yíng)養(yǎng).在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量,因?yàn)榫S生素A和E對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用.
      
      

      您好,一般來(lái)說(shuō),黑眼圈是由于睡眠不足或太過(guò)疲勞所導(dǎo)致的.其他像女性在生理期前,懷孕超過(guò)八個(gè)月或隨著年齡增長(zhǎng)等,都有可能造成黑眼圈喔!這些因素所造成的黑眼圈比較容易解決,只要恢復(fù)正常睡眠,并且作息正常,應(yīng)該都可以在短時(shí)間內(nèi)將黑眼圈消滅呢!
      但是,也有人是因?yàn)檠鄄快o脈血管郁積,使得眼部周圍看起來(lái)顏色比較深,這時(shí)候就可以利用按摩來(lái)改善情況了.雖然一些含有維生素C的蔬果和保養(yǎng)品可以促進(jìn)眼部的血液循環(huán),但是想完全改善黑眼圈,恐怕不能只靠這種方法.
      另外,對(duì)于皮膚色素沉淀所造成的眼部暗沉,成因可以分為遺傳和血管兩大因素.如果是遺傳所造成的黑眼圈,可能就比較難根治了.如果只是單純的血管郁積與皮質(zhì)色素沉淀,那么可以尋求醫(yī)師的協(xié)助來(lái)改善. 保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿,勝過(guò)多種護(hù)理方法； 改正不良的飲食習(xí)慣,勿攝入過(guò)咸的食物和刺激性過(guò)大的食物,勿過(guò)多抽煙,喝酒； 及時(shí)治療所存在的慢性疾病,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)充維他命C,A,E；穴位按摩：黑眼圈是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脈；在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營(yíng)養(yǎng)霜.用無(wú)名指按壓童子廖(在眼尾處),球后(下眼眶中外1/3處),四白(下眼眶中內(nèi)1/3處),睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方),魚腰(眉正中),迎香(鼻翼外側(cè)),每個(gè)穴位按壓3-5秒后放松,連續(xù)做10次.用中指和無(wú)名指(中指放在上眼瞼,無(wú)名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩,連續(xù)10次.用食指,中指,無(wú)名指指尖輕彈眼周,3-5圈； 溫和熱敷——熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán),用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在上眼皮上,反復(fù)2--3次；水溫不可太熱,因眼瞼皮膚很薄,過(guò)熱敷會(huì)使皮膚松弛,起皺；徹底卸裝——如果你經(jīng)常化妝,一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝,特別是眼線和睫毛液,不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里,否則眼睛看起來(lái)像捆了一個(gè)黑圈,平時(shí)應(yīng)使用眼部專用化妝品,不可以面部化妝品代替.
      
      

      你好,形成眼袋的的原因很多,遺傳因素,年齡因素,腎病,睡眠不足,妊娠期都會(huì)造成眼瞼部體液堆積,形成眼袋.對(duì)眼袋的出現(xiàn)除了應(yīng)找出原因?qū)ΠY處理外,還注意以下幾個(gè)方面：
      ⒈保證充足睡眠,提高睡眠質(zhì)量,睡前少喝水.
      ⒉經(jīng)常按摩眼瞼,促進(jìn)血液循環(huán).
      ⒊多吃富含維生素A和B的食品,如：胡蘿卜,馬鈴薯,豆制品和動(dòng)物的肝臟.
      ⒋在化妝時(shí),眼袋的用色應(yīng)與面部顏色一致,不要涂亮色.
      5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜,可以緩解一些.
      如果確定你并不是疤痕體質(zhì),可以用手術(shù)方法徹底解決眼袋,因?yàn)橐话愕纳蠲廊莶荒軓氐椎叵鄞?只能延緩和控制,通過(guò)整形外科祛除眼袋才是最有效的方法.適合你的情況有兩種做法.但是必須在停止喂奶一個(gè)月以后.
      1.外路徑切開法去眼袋
      沿下眼瞼緣眉毛下1毫米切開皮膚,取出多余脂肪,切除松弛多余的皮膚,拉緊縫合.
      優(yōu)點(diǎn)：適合年齡較大,皮膚松弛,眼袋嚴(yán)重突出者.
      2內(nèi)路徑去眼袋
      經(jīng)過(guò)眼內(nèi)結(jié)膜的切口,把過(guò)度鼓出的脂肪切除,手術(shù)因?yàn)椴恍枰つw切口,術(shù)后可完全不留痕跡.
      手術(shù)適合對(duì)象年輕有明顯下眼袋的病人.
      
      
      以上是對(duì)“怎么治黑眼圈？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好,建議你用眼霜,祝你健康