健康咨詢描述:
偶今年24歲,習(xí)慣性便秘從讀小學(xué)就開始了,偶吃過(guò)果導(dǎo)和中藥瀉葉(可是偶不敢拿它們當(dāng)水喝,因?yàn)槭撬幦侄景。?,現(xiàn)在還在喝普洱茶(據(jù)說(shuō)有減肥功效,可是連偶的便秘都沒有效果,還談什么減肥哦)
請(qǐng)問(wèn)有沒有合適的方法哦??
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:蜂蜜水好難喝哦:( 不過(guò)沒辦法,偶還是要喝的嘍
香蕉偶也吃,蔬菜是偶最愛的吃了,可是偶最近在減肥,只吃早飯和午飯,早飯一般是吃雞蛋和水果什么的,午飯就湊合解決,所以偶還是吃不到蔬菜:( 郁悶啊,偶MM沒在身邊,沒人照顧偶照顧的那么好:(
你好!果導(dǎo)和蕃瀉葉都不能常吃的,對(duì)肝腎都不好。你可以試試用蜂蜜調(diào)水喝,多吃點(diǎn)蔬菜和香蕉,多喝水。可以買點(diǎn)防風(fēng)通圣丸吃一下,大便通暢后主要依靠飲食來(lái)調(diào)節(jié),不要依靠瀉藥,一對(duì)身體不好,二會(huì)一停藥,便秘情況更嚴(yán)重。
你這種情況,想減肥,飲食不太規(guī)律,又不吃蔬菜,光靠藥物的話,你不光便秘的情況不容易改善,對(duì)腸胃也會(huì)造成一定的損害。希望你能以身體為重,改善飲食。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
清熱解毒,瀉火通便。用于三焦熱盛所致的目赤腫痛、...[說(shuō)明書]
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書]
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