健康咨詢描述: 我看過(guò)您對(duì)我的回答,我不想跟人交流,因?yàn)樗坪鯖](méi)有人可以幫到我什么,說(shuō)與不說(shuō)都沒(méi)有什么用.我更討厭去參加什么活動(dòng),越來(lái)越不喜歡喧鬧的場(chǎng)合,但一安靜下來(lái)就開始天花亂墜的胡思亂想,睡也睡不安穩(wěn),但每次一睡著又很困,一睡可以睡15個(gè)小時(shí)以上.只有讓自己不斷的睡覺(jué)才覺(jué)得舒服一點(diǎn),什么都可以不想.仔細(xì)想,也覺(jué)得自己沒(méi)有什么特別大的壓力,但是我?guī)缀趺刻於紵┰瓴话?心情極度差.也搞不清楚到底是什么原因.我真的在懷疑自己是不是得了什么精神病之類的?
我建議你去看看心里醫(yī)生,其實(shí)什么事情想開點(diǎn),人活就幾十年的時(shí)間,為什么讓自己活那么累啊,要笑對(duì)每一天的
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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