在這個網(wǎng)站看到關于愛滋病的提問..沒來由的就好怕...其實我也沒哪里覺得不舒服...就是心里很怕...而且我平時也是個愛胡思亂想的人...我真的很怕....也怕他知道...也不敢去檢測....很壓郁...又不敢讓他知道我在難過些什么...近2個月和男朋友的性生活也沒有以前的和協(xié)了..他和我說話的時候也是心不在焉..而且晚上睡覺不是做夢..就是半睡半醒的..早上起床沒有力氣,腳手軟軟的.沒有精"/>
有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 快崩潰了....該雜辦????????

快崩潰了....該雜辦????????

女 | 25個月 2006-04-10 10:00:28 2人回復 來自

健康咨詢描述: BR>在這個網(wǎng)站看到關于愛滋病的提問..沒來由的就好怕...其實我也沒哪里覺得不舒服...就是心里很怕...而且我平時也是個愛胡思亂想的人...我真的很怕....也怕他知道...也不敢去檢測....很壓郁...又不敢讓他知道我在難過些什么...近2個月和男朋友的性生活也沒有以前的和協(xié)了..他和我說話的時候也是心不在焉..而且晚上睡覺不是做夢..就是半睡半醒的..早上起床沒有力氣,腳手軟軟的.沒有精神.我都快要瘋了..不知道該雜辦.又不能朋友說..只的一個人悶的心里..這種折磨簡直是比死了還難受..求專家救救我...
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:近2個月
目前一般情況:失眠..無力..心慌..煩燥
病史:以前有一點小事也愛亂想..
以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:沒有看過
第一次問題補充:如果是的話可能早就傳染了...因為我們已經(jīng)住在一起一年多了...但他也沒什么呀....真的快受不了了...555...

醫(yī)生回復區(qū)

孫大夫
孫大夫 主治醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:68264稱贊:7
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2006-04-10 10:09:45 我要投訴

      你好,如果不放心,可到醫(yī)院做個HIV測試.另外睡眠不好可以中藥調理.診脈開方,辯癥治療.
      

郭醫(yī)生
郭醫(yī)生 副主任醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)性頭痛,緊張性頭痛,血管性頭痛,腦血管痙攣,偏 幫助網(wǎng)友:12239稱贊:28
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2006-04-12 17:44:47

      緊張多慮引起的失眠,最好采取自然療法,不要隨便服用安眠藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,你可以使用放松訓練或催眠CD,我們醫(yī)院可以提供。加強活動與鍛煉,放松身心,對失眠有改善,提高睡眠質量。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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