亞健康怎么辦啊?急
健康咨詢(xún)描述：
我一個(gè)朋友說(shuō)她好像現(xiàn)在處在一個(gè)亞健康的狀態(tài)下面!以前她是一個(gè)性格很開(kāi)朗的人!自從她父親去世之后.她就有些變化,加上她現(xiàn)在年紀(jì)大了,也沒(méi)有個(gè)合適對(duì)像!可能是這些方面導(dǎo)致她這樣的?我自己也不太清楚,只是發(fā)現(xiàn),她現(xiàn)在經(jīng)常很容易煩燥!而且,對(duì)以前感興趣的東西現(xiàn)在對(duì)很多事情沒(méi)有興趣了.也不喜歡看書(shū)了.對(duì)游戲也沒(méi)有興趣.煩躁易怒.有時(shí)候,她不想和任何人聯(lián)系!她是我最好的朋友,有時(shí)也會(huì)對(duì)我無(wú)原無(wú)故發(fā)火,生氣!對(duì)了,她說(shuō)她最近還尿頻!所以我想問(wèn)一下醫(yī)生,她現(xiàn)在這種情況是什么原因?要怎么調(diào)節(jié)?她以前還在一些晚會(huì)上表演相聲!性格很開(kāi)朗的!現(xiàn)在徹底變了!
我朋友就覺(jué)得她現(xiàn)在活得不如意
工作也不喜歡什么也不喜歡
其他類(lèi)似問(wèn)題
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你好,這是抑郁癥的表現(xiàn),以心境低落為主,與處境不相稱(chēng),可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕,甚至發(fā)生木僵.嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺(jué),妄想等精神病性癥狀.建議采用中藥調(diào)理和心理輔導(dǎo)相結(jié)合的方法治療,效果明顯.平時(shí)注意多與人交流溝通,多參加一些群體活動(dòng).放松心情,緩解壓力,不要過(guò)于緊張.
疾病百科| 亞健康
溫馨提示：
合理安排工作，適時(shí)緩解過(guò)度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒(méi)有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類(lèi)次等健... 更多>>
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