晚上總是做夢(mèng),白天精神還好第一次問(wèn)題補(bǔ)充,做些很可怕的夢(mèng)
健康咨詢(xún)描述：
晚上總是做夢(mèng)，白天精神還好
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:做些很可怕的夢(mèng)？
第二次問(wèn)題補(bǔ)充:40歲，沒(méi)受什么刺激。工作也沒(méi)什么壓力。生活也挺順
其他類(lèi)似問(wèn)題
- 白天瞌睡沒(méi)精神，晚上老是做夢(mèng)
- 晚上天天做夢(mèng)夢(mèng)游到白天全記得白天一點(diǎn)精神
- 經(jīng)常晚上做夢(mèng)，奇奇怪怪的夢(mèng)
- 晚上睡覺(jué)老是做夢(mèng)，有時(shí)會(huì)做一些很可怕的夢(mèng)
- 晚上睡不好老做夢(mèng)白天沒(méi)精神
- 白天精神不好，晚上做夢(mèng)
- 晚上睡覺(jué)總是做夢(mèng)睡覺(jué)起比白天 還累沒(méi)精神
- 晚上總是做夢(mèng)、做那種打架的夢(mèng)還會(huì)大喊大叫
- 晚上總是做夢(mèng)而且連著三天都做同樣的夢(mèng)
- 最近總是做夢(mèng)亂七八糟的夢(mèng)然后白天就沒(méi)精神
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好！很多的心理問(wèn)題，是有它的深層原因的。你只是說(shuō)了你的問(wèn)題，如果就根據(jù)你現(xiàn)在說(shuō)的情況，解答是一種就事論事，沒(méi)有從根上解決問(wèn)題。其實(shí)很多心理問(wèn)題和我們的性格有關(guān)系。我們每個(gè)或多或少都有心理問(wèn)題，只要不影響生活就正常。如果影響生活我建議去看一下心理咨詢(xún)。
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最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過(guò)程，你可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，我們醫(yī)院可以提供。加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。如果有焦慮或抑郁癥狀，可以適當(dāng)服用抗抑郁藥物氟西叮。
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