經(jīng)常感冒，該怎么辦？？？

      預(yù)防感冒可以根據(jù)天氣來(lái)添衣御寒。由于感冒的誘發(fā)與受涼有關(guān)，因而養(yǎng)成收聽天氣預(yù)報(bào)的習(xí)慣，及時(shí)掌握天氣變化，注意添衣御寒。平時(shí)還要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力和身體的免疫力。對(duì)于感冒，雖然我們不能制服它，但我們還是有預(yù)防和緩解癥狀的辦法的，在又一個(gè)感冒多發(fā)季節(jié)來(lái)臨之時(shí)，一些對(duì)付感冒的方法，你都可以試試。熱水泡腳每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒過(guò)腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。生吃大蔥生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。鹽水漱口每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口。此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。冷水浴面每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過(guò)深以免嗆著）再擤出，反復(fù)多次。按摩鼻溝兩手對(duì)搓，掌心熱后按摩迎香穴（位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn)）十余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。呼吸蒸氣初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開水，對(duì)著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。熱風(fēng)吹面感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽(yáng)穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減輕癥狀，加速痊愈。加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)自身的抵抗力和對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)性。起床后居室宜開窗透換新鮮空氣,流感主要通過(guò)空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳染，消毒專家指出通風(fēng)是最好的消毒。流感流行期間，可對(duì)房間進(jìn)行消毒.每立方米空間用5至10毫升食醋加等量水加熱蒸發(fā)。此法簡(jiǎn)便易行，可預(yù)防感冒。常洗手.感冒病毒如在門把手、汽車扶手等硬物體表面可存活72小時(shí)，健康人的手一旦接觸到這些物體后就會(huì)沾染上病毒。
      

      你好,還是從提高免疫力下手治療.
      

      你這是免疫力低下造成的．多注意鍛煉身體吃一些提高免疫力的藥就可以了．你這大多伴有鼻炎．
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常感冒，該怎么辦？？？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      可以吃黃芪防風(fēng)白術(shù)山藥苡米各等分燉雞或瘦肉吃。