最近4天晚上睡覺多夢(mèng),睡不好

男 | 24歲 2006-04-14 12:12:28 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： BR>

最近4天晚上睡覺多夢(mèng)..睡不好.早上起床沒力..感覺身體軟..想睡..吃"剌五加"效果好嗎?或者還的什么效果更好的藥?安眠藥除外
本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:4天
目前一般情況:多夢(mèng).睡不好..人沒精神
病史:沒有過

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2006-04-24 22:08:19 我要投訴

多夢(mèng)不一定影響睡眠,至少我就是,一般心腎不安者最容易造成失眠,調(diào)理心情和調(diào)節(jié)腎功能陰陽平衡就可以減輕失眠癥狀,在前期調(diào)理時(shí),嚴(yán)重的最好配合用安眠藥,十天半月以后逐漸減少安眠藥的用量,直至不用安眠藥為止

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2006-04-15 21:59:59 我要投訴

最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，我們醫(yī)院可以提供。加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。如果有焦慮或抑郁癥狀，可以適當(dāng)服用抗抑郁藥物氟西叮。

宋耀亮其他幫助網(wǎng)友：763

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2006-04-14 13:50:15 我要投訴

      可以服用一些中成藥．

      以上是對(duì)“最近4天晚上睡覺多夢(mèng),睡不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！