我患有脊椎側(cè)彎,經(jīng)常腰疼,做什么運(yùn)動(dòng)可以讓它沒(méi)這么疼或是

      《諸病源候論·腰腳疼痛候》說(shuō)：“腎氣不足，受風(fēng)邪之所為也，勞傷則腎虛，虛則受于風(fēng)冷，風(fēng)冷與正氣交爭(zhēng)，故腰腳痛”。可見(jiàn)外傷及風(fēng)寒濕邪是導(dǎo)致椎間盤(pán)突出的外因。巢氏病源“腰腳門(mén)”所術(shù)“腎主腰腳，而三陰三陽(yáng)十二經(jīng)八脈，有貫?zāi)I絡(luò)于腰脊者，勞損于腎，動(dòng)傷經(jīng)絡(luò)，又為風(fēng)冷所侵，血?dú)鈸舨┕恃匆病?，?nèi)經(jīng)“腎主骨主髓，肝主筋而藏血，血為陰氣為陽(yáng)，陽(yáng)氣精則養(yǎng)神，柔則養(yǎng)筋，陰陽(yáng)和同，則血?dú)庹{(diào)適，共相榮養(yǎng)，及風(fēng)、寒、濕、傷、勞等五氣導(dǎo)致腰痛”。綜上所述，結(jié)合歷代醫(yī)學(xué)著術(shù)和臨床經(jīng)驗(yàn)，我們認(rèn)為該病的病機(jī)表現(xiàn)為肝腎陰虛，溫邪侵襲人體，瘀血阻絡(luò)及勞傷雜病等引起，治以滋養(yǎng)陰腎、利濕壯筋、通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀等，使松馳的韌帶恢復(fù)原有的韌性，修復(fù)腰椎間環(huán)，解除神經(jīng)根的壓迫，緩解腰退疼痛，自動(dòng)推復(fù)腰椎間盤(pán)，達(dá)到徹底治愈的目的。
      

      你好，首先找出原因，如果是先天可以手術(shù)治療，特發(fā)或姿勢(shì)不正確可以佩帶背背佳治療．最好把片子傳上來(lái)．
      

      作用不大，
      
      以上是對(duì)“我患有脊椎側(cè)彎,經(jīng)常腰疼,做什么運(yùn)動(dòng)可以讓它沒(méi)這么疼或是”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！