53血壓100/140?每日早上口服卡托普利片半片已有幾年了,在春節(jié)期間停藥,最近時常有頭痛和頭發(fā)暈的現(xiàn)象,繼續(xù)服藥不見有好轉(zhuǎn),應(yīng)在飲方面注意些事么?"/>
健康咨詢描述: BR> 53 血壓100/140 每日早上 口服卡托普利片半片已有幾年了,在春節(jié)期間停藥,最近時常有頭痛和頭發(fā)暈的現(xiàn)象,繼續(xù)服藥不見有好轉(zhuǎn),應(yīng)在飲方面注意些事么?
如果你平時血壓就100/140可以不用服藥,注意飲食看能不能控制住,不行再吃藥。平時注意低鹽低脂飲食,適當(dāng)運動,保持心情舒暢。
低鹽飲食,患高血壓,首先應(yīng)該系統(tǒng)檢查,明確是原發(fā)性還是繼發(fā)性,如果是繼發(fā)性高血壓,把原發(fā)因素去除后就有可能治愈;如果是原發(fā)性高血壓,也就是高血壓病,首先是非藥物治療,去除可能因素,比如肥胖`生活不規(guī)律`吸煙等等,如果有這些原因,首先要消除,下一步就是藥物治療了,要選擇對你適合的藥物,到當(dāng)?shù)卣倚膬?nèi)科醫(yī)生詳細而且經(jīng)常的診療是最好的辦法.抗高血壓藥物有六大類:CCB(心痛定`尼莫地平`拜心同`伲福達`絡(luò)活喜等);ACEI(卡托普利`洛汀新`蒙諾等);ARB(纈沙坦`氯沙坦`代文等);B-受體阻斷劑(阿替洛爾`倍他樂克`達利全等);a-受體阻斷劑(特拉唑嗪等);利尿劑(壽比山`氫氯噻嗪等),要根據(jù)患者自身情況和并發(fā)癥選擇用藥,當(dāng)然還要熟悉各種藥物的不良反應(yīng),高血壓最重要的就是要堅持長期治療,長期控制血壓在一個正常范圍,在當(dāng)
湯繼紅,你好!首先祝你早日恢復(fù)健康!“是藥三分毒”,下面我來給你介紹幾則成功降壓食療藥膳:1)鮮芹菜汁--功效:降血壓,平肝,鎮(zhèn)靜,解痙,和胃止吐,利尿。適用于眩暈頭痛、顏面潮紅、精神易興奮的高血壓患者。用鮮芹菜250克,洗凈,放入沸水中燙2分鐘,取出后切碎絞汁,每次服1小杯,每日2次。2)一號降壓茶--功效:清熱平肝,活血化瘀,生津止渴??山抵?、降壓,也可防治冠心病。用蘿布麻葉6克、山楂15克、五味子5克、冰糖適量,四味用開水沖泡,代茶飲,不限量。3)二號降壓茶--功效:去淤生新,消食健胃,補中益氣。適用于高血壓偏于陰虛和血脈淤滯者。用冰糖50克、食醋100克。將冰糖放入食醋中溶化,每次服10克,每日3次,飯后服用,潰瘍病人和胃酸過多者不宜服用。4)海帶決明湯--功效:清熱明目,降脂降壓。海帶30克,草決明15克。將海帶洗凈,浸泡2小時,連湯放入砂鍋,再加入草決明,煎1小時以上,飲湯,吃海帶。血壓不太高者,1日1劑,病重者可每日2劑。5)荷葉米粉肉--功效:健脾養(yǎng)胃,升清降濁,有降血脂作用。取新鮮荷葉5張,瘦豬肉250克,大米250克,精鹽、醬油、淀粉等各適量。先將大米洗凈用砂盆搗成米粉;豬肉切成厚片,加入醬油、淀粉等攪拌均勻,備用;將荷葉洗凈裁成10塊,把肉和米粉包入荷葉內(nèi),卷成長方形,放蒸籠中蒸30分鐘,取出即可,佐餐食用。上述五則食療藥膳請選擇運用,定能助你順利降壓,且沒有任何副作用!你看如何?我的回答如果滿意,請不要辜負(fù)我的一片好意,及時點擊“采納為答案”。
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避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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