健康咨詢描述: 問題描述:每次排便,糞便都很硬,且兩三天才能排便一次
便秘問題 這是長期使用單一的高蛋白食物引起的.由于人體在消化和分解蛋白質(zhì)時(shí)要消耗很多的水和鹽,會導(dǎo)致體內(nèi)缺水,出現(xiàn)上火的情況和大便干燥的表現(xiàn).這時(shí)需要大量補(bǔ)水,但補(bǔ)水還要加鹽才行,最好是用生理鹽水.口服.每日每公斤25—35ml.同時(shí)還要請注意飲食營養(yǎng)的均衡問題,多吃蔬菜,多吃含纖維的食品,不要再用單一營養(yǎng)素喂養(yǎng)小孩了.其次是要養(yǎng)成定時(shí)解便的習(xí)慣,很多便秘的情況都是沒有定時(shí)習(xí)慣導(dǎo)致的.解決急時(shí)問題時(shí),可以采取臨時(shí)使用開塞露或用肥皂?xiàng)l塞肛門的辦法.
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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