腳后跟痛怎么辦？

      跟痛可能是長骨刺了!到醫(yī)院照X線片!跟痛癥疾病概述跟痛癥是指多種原因引起的跟骨跖面痛，為中老年常見的疾病。足跟脂肪墊萎縮、跖腱膜炎、跟下滑囊炎、跟骨骨刺、跟骨高壓癥均可引起跟痛癥。診斷要點跟痛癥多在一側發(fā)病，也可兩側同時發(fā)病，疼痛輕重不一。病起緩慢，早晨起床下地足跟痛，稍走動后緩解，行走較多，疼痛又明顯，嚴重時影響走動。局部不紅不腫，在跟骨內側結節(jié)處，相當于跟部前方偏內側有一限局性壓痛點。治療建議可選用適宜的鞋墊，如有較好的耐磨性及彈性的足跟墊，其特定的殼式造型可分散足跟承重壓力，增加減震彈性，保護足跟部傷病部位，使之痊愈，還能減少局部承重，防止跟痛癥發(fā)生。還可以采用溫水浸浴或按摩療法。如仍無法緩解，可到醫(yī)院就診，醫(yī)生可能會采用藥物將壓痛點封閉，封閉時要注意無菌操作，自己不可亂來。對于經(jīng)久不愈的病人，醫(yī)生可能會考慮手術切除跟骨骨刺或跟下滑囊，或實施跟骨鉆孔術以減低骨內壓。術后需要抬高患肢，24小時后拔出引流條，2周拆線，3周開始練習行走。注意事項肥胖病人要減輕體重。穿著厚底鞋及海綿墊。也可應用足跟墊以防止發(fā)生跟痛癥。