腰椎間盤突出如何鍛煉身體
保密 | 0個(gè)月 2006-04-18 21:26:02
來(lái)自
健康咨詢描述： 我的腰椎間盤突出已有好多年了，前些年工作忙忙碌碌身體還算正常，近一年來(lái)工作輕松了，活動(dòng)的也少了，身上的肉一個(gè)勁的長(zhǎng)，身體胖了（體重180斤/身高175公分）血壓也跟著張，想鍛煉剪剪肥，可是前些日子打乒乓球，一下子扭了腰，養(yǎng)了快一個(gè)月才好一些，真不知如何是好！（還試著跑步、走步都不行，腰還是痛），請(qǐng)教一下我到底如何鍛煉才好？
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疾病百科| 腰椎間盤突出
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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