健康咨詢描述: 我是一名在校大學(xué)生,今年21,我自從上了高三之后,就開始出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象,每次洗頭發(fā)的時(shí)候,都會(huì)掉很多,要說高中是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力的話,那大學(xué)我很輕松了啊,以前一頭烏黑的頭發(fā),現(xiàn)在變得很稀少了,而且現(xiàn)在洗發(fā)的時(shí)候還在掉,我的頭發(fā)屬于中性吧,是從前額邊緣開始掉的,現(xiàn)在頭發(fā)看起來很明顯變的很稀疏,我上大學(xué)之后剃過幾次光頭,效果不大,只是短的時(shí)候不掉,稍長(zhǎng)一點(diǎn)馬上就開始脫發(fā),請(qǐng)問這是什么原因,能用什么方法治療呢,苦惱中,請(qǐng)各位幫忙解決,不剩感激!!!
脫發(fā)的治療須首先應(yīng)注重頭發(fā)的保健和護(hù)理,飲食以清淡為主,忌食高熱量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等),生活作息應(yīng)規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢,以具有去頭皮屑成分的洗發(fā)水洗發(fā)。如屬體質(zhì)遺傳與雄性激素水平有關(guān),應(yīng)咨商醫(yī)生意見,看是否適合以抗雄性激素類藥物治療。口服藥物傳統(tǒng)的有維生素B6和胱氨酸等,除此之外,脫發(fā)的患者要保持身心舒暢,學(xué)會(huì)科學(xué)化護(hù)理頭發(fā),選用合適的潤(rùn)發(fā)劑和護(hù)發(fā)乳,以正確的方式吹頭、梳頭,堅(jiān)持自我按摩,調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),并輔以適當(dāng)?shù)氖朝熍浜稀?
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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