你好,選擇時應(yīng)選用棉布質(zhì)地的、稍微矮一點(diǎn)、使手臂不會懸空的鼠標(biāo)腕墊。腕墊面積最好也不要太小,以手腕能在上面靈活移動為佳。移動鼠標(biāo)時不要使用腕力,而盡量靠臂力做,這樣能夠減少手腕用力;每工作40分鐘到1個小時,就停下手中工作做一些握拳、手指用力張開等動作,可以大大降低“鼠標(biāo)手”的患病幾率。
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