心情很不好
男 | 21歲 懸賞10個健康幣
2008-12-01 14:40:25
3人回復(fù)
來自
健康咨詢描述：
問題描述:
我是一名大學(xué)生,最近雖然沒有什么急事困擾我,但是老覺得自己不知道干什么好,覺得透不過氣來,睡眠也不好,總覺得胸口有一口氣出不來......不知道怎么辦才好,請醫(yī)生指導(dǎo)一下該怎么辦.....
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2008-12-01 14:45:16 我要投訴
你多和同學(xué)交流,充實你的生活,轉(zhuǎn)移注意力,你越感覺不舒服,就越有這些癥狀.
生活空虛或者想的多就會這樣
從心態(tài)上放松自己,不舒服也能夠想著沒有關(guān)系,相信自己.
積極暗示
祝福你
心岸心理咨詢歡迎來訪
喬醫(yī)生 主治醫(yī)師
擅長: 擅長大內(nèi)科，精神科，神經(jīng)內(nèi)科 。對兒科，婦科，兩性
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