足三里穴是人體的保健要穴,具有健脾和胃、調(diào)和氣血、通經(jīng)活絡(luò)的作用,對于防病保健有很好作用,可以強身健體、抗衰老,經(jīng)常按摩是非常有好處的。
指導(dǎo)意見:
足三里是足陽明胃經(jīng)的主要穴位,也是人身體的主要保健穴位,經(jīng)常性的按摩會增加機體免疫力,主要是對胃腸道保健功能,也可以用艾灸保健
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