感覺(jué)很煩躁孤獨(dú)心情也不好，加上天氣冷，我

      病情分析：
      你經(jīng)常心情不好，可能是工作或者生活環(huán)境不好？還是身體因素？總是要找不好的原因。如果工作或者生活環(huán)境不好，可以去努力，去創(chuàng)造，去改變，凡是看淡些，要求要切合實(shí)際，人與人的關(guān)系融洽些，不要斤斤計(jì)較。這樣才能適宜各種環(huán)境，心理才能平衡，心情也才能舒暢。至于是身體因素，那就得找醫(yī)生診斷治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一定要相信自己，以前我有時(shí)候也這樣，但是不要覺(jué)得自己有病了，那樣會(huì)越想越復(fù)雜，真實(shí)面對(duì)生活，多跟朋友接觸，會(huì)越來(lái)越自信。