腰椎間盤突出頸椎病

健康咨詢描述： BR>

腰椎椎間盤CT平掃: L5-S1 椎間盤向后突出， 硬膜囊受壓， 側(cè)隱窩變窄。結(jié)論:L5-S1 椎間盤突出（輕度）；右邊頸椎酸痛， 有時有牽扯右耳根感覺。
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:05年年底穿運動鞋感覺右腿肌肉疼痛， 以為是鞋的原因， 換雙平底鞋又好了， 幾月后是什么鞋都有脹痛， 拉扯的感覺。
病史:3年前腰部曾受過風(fēng)寒， 是因為人工流產(chǎn)手術(shù)后， 護士把窗打開，外面冷風(fēng)吹了， 再加上后期沒有好好的保養(yǎng)。 近兩年來長期坐辦公室。
以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:從4.19號起做了治療: 針灸， 拔火罐， 穴位注射當(dāng)歸， 按摩，平日在家自己做仰臥起坐功能操，到今天已是第10天， 但情況并未見好轉(zhuǎn)。
誠請專業(yè)醫(yī)師幫我診斷一下， 此病有救否？ 平時該注意些什么？ 飲食上該如何何理安排？ 或是幫我出一份治療計劃吧， 在此先深表謝意?。。?