女性為何比男性易失眠

      有五種人得抑郁癥的可能性比較大，他們分別是：有家族抑郁癥史的人得病的可能性比常人要高２－３倍;女人得病的概率是男人的兩倍，可能是因?yàn)榕吮容^會(huì)說出來，而男人得了病后悶在心里靠毒品和酒精解決，也可能是因?yàn)榕吮饶腥烁菀捉箲]而引發(fā)抑郁;處在壓力之下的人，如失戀，失去親人，失去工作，甚至買房子搬家等，都會(huì)導(dǎo)致抑郁，但并不是每個(gè)處在壓力之下的人都是以得抑郁癥告終的;理想主義者是高危病群，對(duì)自己有不切實(shí)際的理想化的要求，不能接受錯(cuò)誤和失敗，對(duì)任何結(jié)果都很難滿意，這類人一般會(huì)因工作或?qū)W習(xí)原因得抑郁癥;有其它疾病的人，如心臟病、糖尿病、癌癥等，一些藥物也會(huì)導(dǎo)致抑郁癥。
      我常會(huì)碰到一些中年男子哭訴，稱妻子剛生下小孩，正當(dāng)全家人歡天喜地之時(shí)，妻子卻長(zhǎng)吁短嘆，稱自己對(duì)小孩沒有感情，看見孩子哭也不會(huì)傷心，故稱自己對(duì)不起小孩，不如死了算了。其實(shí)這是典型的產(chǎn)后抑郁癥，它具有較高的患病率，大約介于１０％－１５％之間。它起病時(shí)典型癥狀以落淚、悲傷、情緒不穩(wěn)定，罪惡感、厭食，睡眠障礙，集中和記憶困難，疲乏，易激動(dòng)，應(yīng)付嬰兒不適當(dāng)?shù)葹樘卣鳌?br />      產(chǎn)后抑郁癥多在產(chǎn)后２周發(fā)生，產(chǎn)后４－６周癥狀明顯，除了與產(chǎn)婦的年齡、民族、職業(yè)、文化程度、孕婦產(chǎn)期保健服務(wù)質(zhì)量、產(chǎn)后的母乳喂養(yǎng)、產(chǎn)婦成長(zhǎng)過程中所經(jīng)歷的不幸事件等因素有關(guān)外，還與不良的分娩結(jié)局如死胎、死產(chǎn)、畸形兒及相關(guān)各方對(duì)嬰兒性別的反應(yīng)等相關(guān);產(chǎn)婦所居住的環(huán)境低劣，家庭經(jīng)濟(jì)條件差，產(chǎn)后親屬冷漠等，可引起產(chǎn)婦抑郁、焦慮等負(fù)性情緒體驗(yàn)，進(jìn)而誘發(fā)心理疾患。還有一些經(jīng)歷不良產(chǎn)史的孕婦，往往憂心忡忡，精神高度緊張，其焦慮、抑郁、失眠等癥狀均比一般孕產(chǎn)婦要重，更易導(dǎo)致產(chǎn)后情緒低落;另外，缺乏家庭和社會(huì)的支持與幫助，特別是來自丈夫和長(zhǎng)輩的幫助，也是產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生的危險(xiǎn)因素之一。