早上起床累

      你好，早上起床渾身酸痛很正常，這是現(xiàn)代工作族的普遍問題，運動少，長時間坐立，肌肉僵硬，統(tǒng)稱“亞健康”。我每天要在電腦前坐很久，有時身體也很難受，眼張，胸悶，背酸。
      

      指導意見：
      根據(jù)你的描述，可能與你的床鋪有一定的關系，建議更換自己的床鋪，另外建議你在睡眠時適當更換自己的睡姿就行，如果不適癥狀加重，建議你到醫(yī)院就診。
      

      敏好，你的這種情況考慮是氣血虛弱的癥狀，建議您可以就診中醫(yī)，口服湯藥，辯證調理，也可以口服益氣養(yǎng)血口服液以及黃芪精來進行調理，飲食方面加強營養(yǎng)。
      
      以上是對“早上起床累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      1沒睡好
      2睡太多了
      3前幾日過度疲勞
      4內分泌失調
      5肝脾疲勞,由輕度中毒引起
      6做夢或是夢多