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我不知道那到底算不算失眠每次去我朋友那過夜我都會很長時間睡不

保密 | 0個月 2006-05-05 19:58:34 1人回復來自

健康咨詢描述：我不知道那到底算不算失眠
每次去我男朋友那過夜我都會很長時間睡不著，即使睡著了也睡不了幾個小時就會醒，往往是到了該起床的時候才會覺得困。平時不和他在一起的時候，我的睡眠沒有問題。
請問這么奇怪的失眠是為什么，我怎么才能即使和男朋友一起睡也能睡的很安穩(wěn)

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2006-05-09 08:58:00 我要投訴

不要對失眠過于在意,這樣反而更有利于恢復.否則你會給自己一個消極的暗示：我是一個失眠的人,所以你的癥狀就會越來越嚴重.

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