腎結(jié)石是怎么樣形成的，飲食應(yīng)該注意那些？

      您好!結(jié)石是由于機(jī)體內(nèi)膠體和晶體代謝平衡失調(diào)所致,與感染,營(yíng)養(yǎng)代謝紊亂,泌尿系統(tǒng)異物,尿郁積以及地理氣候等因素有關(guān).男性比女性容易患此癥.年過(guò)30歲的人比年輕人更易患此病.兒童發(fā)生此病比較罕見(jiàn).建議多喝水,補(bǔ)充纖維素,勿吃富含草酸鹽的食物,少吃鹽.
      

      你好,腎結(jié)石,是長(zhǎng)期腎陽(yáng)虛造成的,腎陽(yáng)虛,出現(xiàn)腰酸困疼,失眠多夢(mèng),記里減褪,尿急,尿頻,尿不盡,尿無(wú)力,尿蛋白,長(zhǎng)期尿內(nèi)沉淀物型成結(jié)石,發(fā)作時(shí)出現(xiàn),下腹張滿刺疼,尿血,上吐下泄,癥狀和闌尾炎相似.結(jié)石在3-4MM可以,服中藥,化石排石可以排出的.它的復(fù)發(fā)率很高.年齡大的,可能就更高【健腎回春膠囊】；需要服用3個(gè)療程【一個(gè)療程30天】.調(diào)和氣血,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,溫腎助陽(yáng),慈陰補(bǔ)腎,填精益髓.
      

      睡覺(jué)前不要喝牛奶,鈣片不要和牛奶同服.要多吃蔬菜,菠菜不可燉豆腐.
      最重要的是多喝水.特別是夏季!
      
      以上是對(duì)“腎結(jié)石是怎么樣形成的，飲食應(yīng)該注意那些？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      腎結(jié)石形成主要原因就是飲食.它是由飲食中可形成結(jié)石的有關(guān)成分?jǐn)z入過(guò)多引起的.再細(xì)一點(diǎn)解釋是：
       1,草酸積存過(guò)多：體內(nèi)草酸的大量積存,是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一.如菠菜,豆類,葡萄,可可,茶葉,桔子,番茄,土豆,李子,竹筍等這些人們普遍愛(ài)吃的東西,正是含草酸較高的食物.醫(yī)生通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)：200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次將200克菠菜全部吃掉,食后8小時(shí),檢查尿中草酸排泄量為20-25毫克,相當(dāng)于正常人24小時(shí)排出的草酸平均總量.
      2,嘌呤代謝失常：動(dòng)物內(nèi)臟,海產(chǎn)食品,花生,豆角,菠菜等,均含有較多的嘌呤成分.嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后,要進(jìn)行新陳代謝,它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸.尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀.如果,一次過(guò)多地食用了含嘌呤豐富的食物,嘌呤的代謝又失常,草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結(jié)石.
      3,脂肪攝取太多：各種動(dòng)物的肉類,尤其是肥豬肉,都是脂肪多的食品.多吃了體內(nèi)脂肪必然增高,脂肪會(huì)減少腸道中可結(jié)合的鈣,因而引起對(duì)草酸鹽的吸收增多,如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障,如出汗多,喝水少,尿量少,腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成.所以,醫(yī)生們常講,為了預(yù)防得結(jié)石病,熱天要多喝點(diǎn)水,吃了油水多的食物時(shí),也要多喝點(diǎn)水,以促進(jìn)排尿暢通,稀釋尿液成分,就減少了得結(jié)石的危險(xiǎn).
      4,糖分增高：糖是人體的重要養(yǎng)分,要經(jīng)常適量增補(bǔ),但一下子增加太多,尤其是乳糖,也會(huì)使結(jié)石形成創(chuàng)造條件.專家們發(fā)現(xiàn)：不論正常人或結(jié)石病人,在食用100克蔗糖后,過(guò)2小時(shí)去檢查他們的尿,發(fā)現(xiàn)尿中的鈣和草酸濃度均上升,若是服用乳糖,它更能促進(jìn)鈣的吸收,更可能導(dǎo)致草酸鈣在體內(nèi)的積存而形成尿結(jié)石.
      5,蛋白質(zhì)過(guò)量：對(duì)腎結(jié)石成分進(jìn)行化驗(yàn)分析,發(fā)現(xiàn)結(jié)石中的草酸鈣占87.5％.這么大比重的草酸鈣的來(lái)源就是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)里除含有草酸的原料-甘氨酸,羥脯氨酸之外,蛋白質(zhì)還能促進(jìn)腸道功能對(duì)鈣的吸收.如果經(jīng)常過(guò)量食用高蛋白質(zhì)的食物,便使腎臟和尿中的鈣,草酸,尿酸的成分普遍增高.如果不能及時(shí)有效地通過(guò)腎臟功能把多余的鈣,草酸,尿酸排出體外,這樣,得腎臟結(jié)石,輸尿管結(jié)石癥的條件就形成了.當(dāng)今世界經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國(guó)家腎結(jié)石發(fā)病率增高的主要原因就是如此.
      腎結(jié)石患者在日常生活中要特別注意飲食,有些食物會(huì)加重腎結(jié)石病情,下面就一一列舉腎結(jié)石患者應(yīng)特別注意的食物.
      控制鈣的攝取量
      結(jié)石中有很多是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的.如果你上一回的結(jié)石,主要是鈣的成分,則你得注意鈣質(zhì)的攝取.如果你正服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充晶,首先需要請(qǐng)教醫(yī)師是否必要.其次是檢查每天高鈣食物的攝取量,包括牛奶,干酪,奶油及其他乳制品.牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結(jié)石.
      勿吃富含草酸鹽的食物
      大約60％的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石.因此,應(yīng)限量攝取富含草酸的食物,包括豆類,甜菜,芹菜,巧克力,葡萄,青椒,香菜,菠菜,草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜.也避免酒精,咖啡因,茶,巧克力,無(wú)花果干,羊肉,核果,青椒,紅茶,罌粟子等.
      注意蛋白質(zhì)的攝取
      腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)聯(lián).蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸,鈣及磷,導(dǎo)致結(jié)石的形成.假使你曾患過(guò)鈣結(jié)石,應(yīng)特別注意是否攝取過(guò)量蛋白質(zhì),尤其假使你曾有尿酸過(guò)多或胱胺酸結(jié)石的病歷.每天限吃180克的高蛋白食物,這包括肉類,干酪,雞肉和魚肉.
      少吃鹽
      如果你有鈣結(jié)石,應(yīng)該減少鹽分的攝取.你應(yīng)將每日的鹽分?jǐn)z取量減至2-3克.
      避免L-胱胺酸
      如果你有腎結(jié)石病歷或目前正患腎結(jié)石.血避免L-胱胺酸.這種氨基酸的堆積可在腎內(nèi)結(jié)晶,產(chǎn)生大型的結(jié)石,堵塞腎臟的內(nèi)部.
      限制維生素c的用量
      如果你容易形成草酸鈣結(jié)石,應(yīng)限制維生素c的用量.一天超過(guò)3-4公克,可能增加草酸的制造,因而提高結(jié)石的幾率.勿攝取高效力的維生素c補(bǔ)充物.
      勿服用過(guò)多維生素D
      過(guò)量的維生素D可能導(dǎo)致身體各部堆積鈣質(zhì).維生素D的每日攝取量最好勿超過(guò)RDA所定的400IU.
      檢查你的胃藥
      某些常見(jiàn)的制酸劑含高量的鈣.假使你患鈣結(jié)石,同時(shí)你也正在服用制酸劑,則應(yīng)查此藥的成分說(shuō)明,以確定是否含高鈣.若含高鈣,應(yīng)改用別的藥.
      腎結(jié)石有若干種類,一旦醫(yī)師確認(rèn)你的結(jié)石種類,改變生活習(xí)慣可以預(yù)防和減少結(jié)石的生長(zhǎng)和發(fā)病.下列食物有助于減少?gòu)?fù)發(fā)的機(jī)會(huì).
      多喝水
      不論你的結(jié)石屬于哪一類,最重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量.水能稀釋尿液,并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石.合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液,就算足夠.如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加侖的水.
      補(bǔ)充纖維素
      加食米糠,可以防止結(jié)石發(fā)生.
      吃富含維生素A的食物
      維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì),它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā).健康的成年人,一天需攝取5,O00單位（Iu）的維生素A.一杯胡蘿卜便能提供10,055Iu的維生素A.其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜,杏果,香瓜,南瓜,牛肝.（維生素A在高劑量時(shí)有毒.故欲補(bǔ)充維生素A之前,應(yīng)先經(jīng)由醫(yī)師同意.）
      補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素
      ①氧化鎂或氯化鎂
      每天500毫克.減少鈣的吸收.研究發(fā)現(xiàn)每日服用鎂,可減少90％的復(fù)發(fā)率.因?yàn)殒V和鈣-樣,皆可與草酸結(jié)合.但與草酸鈣不同的是,草酸鎂較不會(huì)形成疼痛的結(jié)石.
      ②維生素B6
      10毫克,每天2次.與鎂并用時(shí),B6能減少尿液中的草酸鹽,這是腎結(jié)石中常見(jiàn)的礦物鹽.
      ③蛋白質(zhì)分解酵素
      用量依照產(chǎn)品指示,兩餐之間使用.幫助消化正常.
      ④維生素A乳劑或膠囊25000IU.治療受結(jié)石損壞的尿道襯膜.
      多吃西瓜
      西瓜是天然的利尿劑.要經(jīng)常吃西皿,且要單獨(dú)吃,不與其他食物并用.西瓜有清凈體內(nèi)的作用,但勿與其他食物同時(shí)食用.