長(zhǎng)了雀斑的人飲食到底注意什么?。?/h1>
女 | 32歲 2015-06-13 12:07:08 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：臉上長(zhǎng)了一些雀斑非常的難看，而且嚴(yán)重的影響到了我的正常的生活了，不知道到底如何是好了我想知道我到底應(yīng)該如何是好啊，我臉上的雀斑飲食上注意些什么呢。

想得到怎樣的幫助：長(zhǎng)了雀斑飲食注意什么？

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王鵬山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 普外科常見(jiàn)疾病的診斷及治療，尤其擅長(zhǎng)肛腸疾病如便秘幫助網(wǎng)友：5720

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2019-10-06 22:33:14 我要投訴

你好，平時(shí)不要吃過(guò)于油膩的食物。建議多吃蔬菜水果，保持大便通暢，再就是生活作息規(guī)律不能熬夜，還有最關(guān)鍵的一點(diǎn)是要防曬。可以去醫(yī)院皮膚科做激光祛斑術(shù)。

陳愛(ài)菊山東手足外科醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 情感困惑，失眠，婚姻家庭，親子關(guān)系，兒童厭學(xué)，各類(lèi) 幫助網(wǎng)友：68814稱贊：44

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2017-09-25 17:15:38 我要投訴

你好，臉上長(zhǎng)了很多的雀斑，嚴(yán)重的影響你的正常生活，像你這種情況，要盡量的避免日曬，要有良好的作息習(xí)慣，晚上不要熬夜，減少手機(jī)電腦的使用時(shí)間，在飲食當(dāng)中一定要多吃新鮮的瓜果蔬菜，多喝牛奶，如果是雀斑嚴(yán)重，可以去醫(yī)院做激光治療。

gmzzl 其他幫助網(wǎng)友：27302稱贊：66

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2015-06-13 12:15:12 我要投訴

      您好，祛斑的話平時(shí)要注意飲食，不要吃色素含量過(guò)高的食物，防止色素在局部發(fā)生沉著，比如說(shuō)咖啡，面醬，紫葡萄，都不要吃，一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃。臉上的雀斑想要去除只能選擇激光去除的手術(shù)方法來(lái)達(dá)到永久去除效果。

      以上是對(duì)“長(zhǎng)了雀斑的人飲食到底注意什么?。俊边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！