我身體的問題大夫幫看看非常感謝
健康咨詢描述： 近幾年以來一到了下午或者勞累或者走路多了腦子就迷迷糊糊的時常大哈氣腦袋有點暈暈乎乎的然后沒當(dāng)回事最近意識到了頸椎有明顯的難受兩個肩膀一動就有點疼然后胸部后面的頸椎一動也疼也不是一味的疼就是酸痛的感覺早晨醒來頸椎酸痛這是頸椎病嗎我近兩年來一直堅持每個禮拜最少兩次游泳還有一個現(xiàn)象就是我單位每年有體檢最近幾年血壓逐步上升今年最不好受的那幾天頭暈的不行的那幾天體檢測量血壓高壓150然后我就開始調(diào)整生活習(xí)性了每天早休息然后做頸椎的按摩床然后最近幾天沒事了如果是頸椎的問題如果改善我現(xiàn)在的狀況現(xiàn)在就是腦袋總迷糊不能沾累可是我游泳的時候就感覺挺好的如何自我恢復(fù)自我醫(yī)治非常感謝
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病情分析：
你現(xiàn)在的這些癥狀主要還是由頸椎病引起的。頸椎病跟你長時間低頭工作或長時間用電腦手機或長時間開車等有直接的關(guān)系。而且頸椎病也可以引起血壓的升高的，這個就是頸性高血壓。你在游泳的時候由于頭是向后向上仰，這樣本身就有助于緩解頸椎病的癥狀，所以你由于的時候就會感覺很舒服。
指導(dǎo)意見：
建議你還是應(yīng)該積極治療你的頸椎病，可以做牽引按摩或其他的康復(fù)治療，包括小針刀。平時注意保護好頸椎，盡量避免能引起頸椎病的上述的可能的因素。在工作間隙可以做一做頸椎保健操。
睡覺的時候怎么睡呢我感覺早晨醒來頸椎難受尤其枕頭該怎么擺我仰睡睡不著側(cè)睡枕頭怎么弄謝謝
枕頭不能太高，一般以個人的拳頭的高低為標(biāo)準(zhǔn)。
疾病百科| 頸椎病
溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。
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