健康咨詢描述:
我沒有睡眠問題,睡覺愛做夢,精神沒問題。但是有一天半夜突然醒來,感覺是醒了,很努力才爭開眼睛,整個身體沒有一點(diǎn)知覺,包括頭部。只有眼睛可以動。想喊也喊不出,就象被麻醉了。這是怎么回事?為什么會這樣?我已經(jīng)出現(xiàn)了兩次這樣的事情,需要治療嗎?
您好,這是夢魘.中醫(yī)認(rèn)為人睡醒時(shí)是陽出于陰,因此夢魘中醫(yī)一般認(rèn)為屬于陽氣出于陰時(shí)不暢所致,與心情、睡覺姿勢等因素有關(guān),因此您可以在這些方面做些調(diào)整。如放松心情,睡覺時(shí)不要把手放在胸上或扒著睡等。
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