男人吃啥補精子？補精子吃什么好？

      你好，如果精子活動度不好，或者畸形度比較高，可以吃一些補鋅的藥片，對精子有一定的好處，平時注意健康生活，合理飲食，禁煙禁酒，讓中醫(yī)開一些中草藥，效果也是不錯的
      

      病情分析：
      吃富含維生素的食物可以補精子維生素A、B、C、E等對于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、調(diào)節(jié)性腺功能增強精子的活力，
      指導(dǎo)意見：
      保護副性腺的抗感染能力以及維持精子的整個代謝過程都是不可缺乏的重要物質(zhì)。這些維生素廣泛存在于動物肝臟、植物油、綠葉蔬菜和胡蘿卜、豌豆、西紅柿、扁豆、萵苣、菜花、南瓜、土豆、雪里紅、甘藍(lán)、青蒜、大棗以及新鮮水果中。
      
      以上是對“男人吃啥補精子？補精子吃什么好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你詳細(xì)的描述，你的這個情況考慮是陽痿的
      指導(dǎo)意見：
      你是可以補腎治療的，需要吃些枸杞山藥等藥物控制的，這些是可以調(diào)節(jié)的
      

      病情分析：
      你好，精子質(zhì)量不好可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用五子衍宗丸的。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上多加調(diào)節(jié)有助于增加男性精子數(shù)量和提高精子質(zhì)量，多吃瓜子類的食物。多吃含鋅豐富的食物不但對前列腺有好處，還可以增加精子數(shù)量，而維生素E也有提高精子質(zhì)量的作用。建議多吃魚、蝦、泥鰍、魷魚、海參等水產(chǎn)品、海鮮富含鋅。也是有注意精子的
      

      病情分析：
      根據(jù)你所敘述的情況，首先要通過正規(guī)的檢查判斷精子的成活率是多少，如果如果沒有特殊的病理情況，可以通過一些食補生活調(diào)節(jié)情緒調(diào)節(jié)即可。
      指導(dǎo)意見：
      一般的補精子的食物包括一些高質(zhì)量蛋白質(zhì)食物、微量元素以及維生素都含有起功效，同時良好的情緒與心情均可影響其精子成活率。