請幫幫我，關于搖晃頭的問題

健康咨詢描述： 大夫您好:
我前一陣心情和心態(tài)都很不好，大概一些亂七八糟的事想得也太多，而且還特別容易著急。最近，忽然發(fā)現(xiàn)自己的頭有些不由自主地晃（但每一次我都知道，只是有些控制不?。?，五一幾天里晃得挺厲害的，但現(xiàn)在好多了，只是偶爾晃兩下，總覺得脖子后面發(fā)硬，不舒服。從開始到現(xiàn)在，已經(jīng)持續(xù)了大約一個月的時間了。開始我并沒有拿這當回事。但前兩天隨媽媽去看病的時候（高血壓），正好掛的神經(jīng)內(nèi)科，順便問了大夫幾句，結(jié)果卻讓我大吃一驚。因為我媽媽也搖晃頭，但她搖頭的時候自己一點兒也覺不出來（我能感覺得到）。大夫說這種病遺傳，沒有辦法可治。我的心都涼了，我才三十多歲，而我媽是從五十從歲才開始晃的，現(xiàn)在已經(jīng)這么厲害（一看就能看出來），那我到時候。。。。我真的不敢想象。也不知道到底能不能醫(yī)治，現(xiàn)在，我的心理壓力很大很大，也很苦惱，難道真的沒有好轉(zhuǎn)或根治的可能嗎？真誠地懇求各位好心的大夫，能否告訴我，這病到底是不是不能治。我感覺是生氣和累的時候厲害點，記得大夫說，好象是突發(fā)性。。。，具體沒有記清楚。 我現(xiàn)在真的好痛苦，也不知道我講的您們能不能看懂?？傊倚睦碡摀苤?，有的人告訴我，沒事的時候多順順，捏捏，就會好的。我不知道應該不應該相信。 媽媽的上一輩中，沒有一個有此病的。另外，因為我每天的工作都是在電腦前坐著，會不會和長時間一個姿勢有關系。請各位大夫救救我！?。≈x謝?。。。。?！ 一個十分絕望的人


本次發(fā)病及持續(xù)的時間:1個月左右的時間