怎樣鍛煉大腿?

保密 | 0個月懸賞20個健康幣 2006-05-16 09:24:28 1人回復來自

健康咨詢描述：我的腿比較瘦,可是好象是膝蓋骨太大了還是別的什么原因,站著的時候膝蓋骨的上方會有一圈贅肉,特別是內(nèi)側(cè)比較嚴重,是什么原因?做些什么運動可以消除這些贅肉?

第一次問題補充:是大腿前面兩腿靠近的那一邊比較嚴重

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2017-10-26 23:37:09 我要投訴

你好，大腿偏胖，這與每個人的體質(zhì)也是有一定的關(guān)系的，有可能是遺傳的因素，但是要想減肥，你可以合理的膳食加上運動，平時躺在床上練習一下騎自行車的運動，這樣可以減掉大腿兩側(cè)的肉。

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