小的時候我是個很愛熱鬧的人后來因為媽媽的呼嚕我患上了神經(jīng)衰弱
健康咨詢描述：
問題描述:小的時候我是個很愛熱鬧的人 后來因為媽媽的呼嚕我患上了神經(jīng)衰弱的毛病 脾氣也很情緒化 因為經(jīng)常失眠 睡眠質(zhì)量也不好 現(xiàn)在的我很怕吵 周末或者節(jié)假日的時候很少出去 因為看見大街上那么多的人就很煩 喜歡爬山 海邊人少的地方 以前很好的朋友找我我也很煩 總想一個人呆著 以前的我不是這樣的 很愛熱鬧的 我承認(rèn)進入社會后性格沉穩(wěn)了很多 因為經(jīng)歷了很多 但我是不是有輕微的自閉呢 我也不相信別人 現(xiàn)在這個樣子是和我心里有關(guān)還是和神經(jīng)衰弱有關(guān)呢
謝謝醫(yī)生
第一次補充提問
請問我這是抑郁癥嗎 嚴(yán)重嗎
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我覺得你沒什么問題,你越不動就越不想動,建議你打破沉寂的狀態(tài),試著運動一下,不管是體育運動還是出門逛街還是旅游,在運動中你的抑郁情緒會得到緩解,同時提高睡眠的質(zhì)量.
建議你到心理咨詢中心去就診.
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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