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較嚴(yán)重的缺鐵性貧血要怎么調(diào)養(yǎng)效果比較快?

女 | 23歲懸賞20個健康幣 2006-05-17 16:00:10 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我常常覺得手腳乏力,尤其是曬到太陽或很熱的時候頭就很暈,胃口又不好.驗(yàn)血后是缺鐵性貧血,但服了一些補(bǔ)血口服液之類的都不見效.請問能否在飲食上調(diào)養(yǎng)?

本次發(fā)病及持續(xù)的時間:1年
目前一般情況:時常頭暈乏力,胃口不好
病史:

投訴

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2006-05-17 18:41:55

如果比較嚴(yán)重了還是直接吃藥來的快!

李新建余干縣中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 從事工作多年，熟悉內(nèi)科糖尿病，胃出血，消化道潰瘍，幫助網(wǎng)友：14067稱贊：2

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2006-05-17 16:03:45 我要投訴

在人們的日常飲食中，除了脂肪和油類，大多數(shù)食物均含少量鐵，含鐵豐富的食物有：海帶、紫菜、木耳、香菇、動物肝臟、肉類、動物血、豆類，其中黃豆中的鐵不僅含量較高且吸收率也較高，是鐵的良好來源。

掛號科室：血液內(nèi)科

溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國血液病學(xué)家認(rèn)為在我國海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g... 更多>>

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