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睡覺總是做夢怎么回事..

保密 | 0個月 2009-01-05 17:35:20 3人回復 來自

健康咨詢描述: 睡覺總是做夢怎么回事

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周小娟
周小娟 四川省樂至縣中醫(yī)醫(yī)院   護師 擅長: 爛 霉菌性陰道炎 性交疼痛 月經(jīng)不調 子宮肌瘤 乳 幫助網(wǎng)友:121197稱贊:9533
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2009-01-05 17:36:16 我要投訴

      建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 精神放輕松點.口服七葉神安片 腦靈素 等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.首先改善睡眠.
      

陳杰波
陳杰波 醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,肺炎,慢性阻塞性肺病,哮喘 幫助網(wǎng)友:15620稱贊:623
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2009-01-05 17:36:15 我要投訴

      調節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂,如谷維素10mg一日3次,維生素B族.
      

weijianlin2008
weijianlin2008 醫(yī)師 擅長: 外科、腰腿痛、生殖健康服務、麻醉 幫助網(wǎng)友:14046稱贊:174
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2009-01-05 17:36:22

      你好,可能是神經(jīng)衰弱,建議服用健腦補腎丸,安神寶治療,祝你早日康復.
      
      以上是對“睡覺總是做夢怎么回事..”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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