由于長(zhǎng)期坐在電腦旁邊工作長(zhǎng)達(dá)１２小時(shí)以上,兩年后的今天開始變得疼痛．如何

      注意勞逸結(jié)合，吃補(bǔ)腎壯骨的中藥。
      

      平時(shí)多吃些水果蔬菜加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。建議吃中藥治療。找水平高的中醫(yī)調(diào)理
      

      不一定是因坐久影響坐骨痛,如果坐骨痛,一般情況有一邊腳也會(huì)出現(xiàn)痛,你確定除了坐骨痛,還有一邊腳也痛嗎?腰椎增生也會(huì)引起坐骨痛和一邊腳痛,建議最好到醫(yī)院檢查,看看是什么問題引起,這樣才好對(duì)癥治療
      
      以上是對(duì)“由于長(zhǎng)期坐在電腦旁邊工作長(zhǎng)達(dá)１２小時(shí)以上,兩年后的今天開始變得疼痛．如何”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！