健康咨詢描述: 由于長(zhǎng)期坐在電腦旁邊工作長(zhǎng)達(dá)12小時(shí)以上,兩年后的今天開始變得疼痛.請(qǐng)問醫(yī)生如何才能調(diào)節(jié)恢復(fù)正常.
平時(shí)多吃些水果蔬菜加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。建議吃中藥治療。找水平高的中醫(yī)調(diào)理
不一定是因坐久影響坐骨痛,如果坐骨痛,一般情況有一邊腳也會(huì)出現(xiàn)痛,你確定除了坐骨痛,還有一邊腳也痛嗎?腰椎增生也會(huì)引起坐骨痛和一邊腳痛,建議最好到醫(yī)院檢查,看看是什么問題引起,這樣才好對(duì)癥治療
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