我的睡眠充足平時(shí)有適當(dāng)運(yùn)動(dòng)吃也不錯(cuò)可我為什么很瘦不

      如果熱量攝入過(guò)多，運(yùn)動(dòng)量減少，體重增加是指日可待的事情；不過(guò)最好不要這樣，因?yàn)椴焕诮】怠?
      

      進(jìn)一步去醫(yī)院檢查,祝你早日健康！
      

      你好可能是遺傳因素，或者是說(shuō)你飲食結(jié)構(gòu)相對(duì)比較低熱量。平日里不愛(ài)吃一些，油膩的熱量高的食物，所以說(shuō)，就導(dǎo)致你不易發(fā)胖，只要你沒(méi)有任何異常的指標(biāo)和不舒服的癥狀，我建議你不要進(jìn)行增肥了，如果過(guò)度增肥，有可能會(huì)導(dǎo)致你內(nèi)分泌紊亂，以及血脂異常。
      
      以上是對(duì)“我的睡眠充足平時(shí)有適當(dāng)運(yùn)動(dòng)吃也不錯(cuò)可我為什么很瘦不”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！