建議睡前避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài) .可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進行調(diào)理,入睡困難建議口服:多慮平片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!
谷維素只是營養(yǎng)神經(jīng)的作用,頂多起到輔助睡眠的作用,不是治療失眠的藥物.建議就診正規(guī)精神???確定是否單純失眠,有無其它精神疾病?
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