本人23男,去年5月達(dá)籃球把左腳崴了,腿骨想腳踝外側(cè)崴的

保密 | 0個月 2006-05-21 16:21:52 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：本人23男,去年5月達(dá)籃球把左腳崴了，腿骨想腳踝外側(cè)崴的,導(dǎo)致現(xiàn)在左腳有點(diǎn)內(nèi)八字,但現(xiàn)在仍舊有些疼痛,特別是睡覺的時候,剛傷的時候拍了片子沒有骨折,用了些云南白藥噴霧劑,但效果不明顯，請問有什么方法能緩解疼痛嗎

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2018-06-08 17:00:23 我要投訴

你好，針對你所描述的情況，可以用熱毛巾敷敷患處，促進(jìn)局部血液循環(huán)，有條件的話，可以去按摩店做按摩，平時飲食方面不要吃辛辣食物，近期盡量不要運(yùn)動。

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2006-05-21 21:45:11 我要投訴

你拍片沒有骨折,你這是軟組織損傷,是肯定的,但是撕裂的軟組織如：韌帶肌腱,是不會自行修復(fù)愈合的,必需要用藥物治療才可以愈合,建議用野生中草藥外敷,一般一星期左右可以明顯見效,見效疼痛減輕70%,治療在20到30天內(nèi)可以痊愈,恢復(fù)正常,建議,現(xiàn)在禁吃姜和牛肉,不宜彎曲腳踝關(guān)節(jié),少活動,多平躺