健康咨詢描述: 我一直以來都是被人養(yǎng)著 說白了我就是一個第三者 時間的積累我成了一個很依賴的女孩 跟情人分開很難過 可能并不是因為愛他因為我不會生活對生活恐慌 不知道怎么辦 因為我是個廢人我沒有工作過 我想好好的工作時才發(fā)現(xiàn)我什么都不會 我每天都恐慌 害怕 現(xiàn)在失眠還總想他能回來 想哭對生活失去一切感覺 怎么辦!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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