缺鋅應(yīng)該吃什么..

      還有鋅元素的食物有很多，比如花哈，貝類等海產(chǎn)品也可以多吃瘦肉紅肉，豬肉等食物，另外紫菜，胡蘿卜，黃豆白蘿卜，元素如果癥狀依然明顯，可以服用葡萄糖酸鋅口服液以補(bǔ)充體內(nèi)鋅元素當(dāng)食物也富含鋅元素
      

      決心的孩子，家長(zhǎng)要多注意，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子口服葡萄糖酸鋅，飲食上要多注意，多吃含鋅比較高的食物，如瘦肉，動(dòng)物內(nèi)臟，堅(jiān)果，豆類，谷類等，均衡的為孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，讓孩子多吃膳食纖維，少吃垃圾食品。