如何應(yīng)對(duì)小兒麻痹肌肉萎縮

健康咨詢描述： BR>

我在1歲時(shí)落下了小兒麻痹后遺癥.在10歲之前,兩腿大小雖有差異,但相差也并不大.
95年我大學(xué)畢業(yè),左腿肌肉與小時(shí)相比,萎縮了較多,但走路時(shí)并無很吃力,還是經(jīng)?？梢耘郎剑?BR>但現(xiàn)在，情況惡化了許多，屁股、大腿、小腿，特別是大腿和小腿，肌肉萎縮得較嚴(yán)重。而且走路都有吃力的感覺了，而且已經(jīng)對(duì)我的工作產(chǎn)生了較大的負(fù)面影響。
我也嘗試過鍛煉身體。早晨慢跑:但效果有些相反，跑了之后，病腿一天都沒力氣，很容易摔跤。
現(xiàn)在一直在用啞鈴壓肩，做向上站立動(dòng)作，但效果并不明顯。
我很擔(dān)心，照此下去，要不了幾年，我徹底完了，身體不行了，工作也完了。
所以來這兒，希望大家?guī)臀蚁胂朕k法，有什么辦法可以改善？謝謝
第一次問題補(bǔ)充:如果用針灸和按摩治療,能有不耽擱上班,適合自己在家里做的嗎?能說說具體的方法嗎?
第二次問題補(bǔ)充: