你好!“骨刺”實際上是肌肉肌腱韌帶在骨的附著部位鈣化和骨化所致,在X片上輕度的可見呈嘴唇樣突出,中度的呈鳥嘴樣,較重的可形成骨橋.一般與勞累,用力不當(dāng),老化(退行性變)等相關(guān).如果沒有神經(jīng)方面的癥狀可以對癥治療即適當(dāng)?shù)胤弥雇此?適當(dāng)?shù)鼗顒?活動一定要到位:前屈,后仰,側(cè)曲,環(huán)轉(zhuǎn)的幅度要夠;時間要夠,建議每天不少于半小時.再就是建議每天堅持步行3公里,堅持一段時間一定會收到良好的效果.至于X片上骨刺的變化不必過多的關(guān)注.謝謝!
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