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高熱量飲食有哪些

男 | 23歲 2009-01-13 20:59:58 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 問題描述:想增肥,吃哪些高熱量飲食

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徐中娟
徐中娟 副主任護(hù)師 擅長: 念珠菌性陰道炎,肛周膿腫,痔瘡,肛裂,慢性便秘,肩 幫助網(wǎng)友：20183稱贊：8
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2009-01-13 21:05:48

      是含淀粉或糖分(碳水化合物)高的食品.飲食方面,高蛋白質(zhì),高熱量飲食,是增重的不二法門.濃縮的蛋白質(zhì)與高熱量食物,例如重乳酪蛋糕,小西點(diǎn)
      

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