雙腳內(nèi)踝問題緊急求助
健康咨詢描述：
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雙腳內(nèi)踝關(guān)節(jié)下樓梯時(shí)疼，但是如果是前腳掌著地就情況良好。
目前一般情況:反應(yīng)不是很疼，偶爾影響下樓。
第一次問題補(bǔ)充:我是從事體育工作的，前練習(xí)中國散手，腳踝有傷病史。踢足球也扭傷過。晨起感覺腳有些木。
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損傷有的長(zhǎng)時(shí)間了,你可能是當(dāng)時(shí)沒有注意休息,才會(huì)留下后遺癥.建議你熱敷按摩,服用專業(yè)的活血化瘀藥物治療,10天癥狀明顯減輕,20天可以治愈.
你目前的情況,是屬于軟組織損傷造成的,軟骨或韌帶肌腱拉傷引起,只要把軟組織修復(fù)就可以恢復(fù)正常,建議選用野生中草藥外敷踝關(guān)節(jié),七天就可以修復(fù),再保養(yǎng)20天就可以恢復(fù)正常.治療期間忌吃：姜、牛肉、鯉魚、酸筍和雞肉。治愈后在一到兩個(gè)月的時(shí)間內(nèi)要避免劇烈活動(dòng)。
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