健康咨詢描述:
我奶奶今年70歲了~~從好長時間就有心肺病~~時好時壞~!最近不知道怎么的就閃著腰了,起床干嗎的都費(fèi)勁~!什么活也不能干了~~坐時間舊了也疼~~到醫(yī)院檢查是骨質(zhì)疏松~~讓多休息~~可是也不能老是躺者啊~~!奶奶是個很好強(qiáng)的人~!不愿意讓我們照顧~~!能有什么好辦法補(bǔ)補(bǔ)呢?吃中藥也不管用~~能有什么好的食物補(bǔ)補(bǔ)呢?
第一次問題補(bǔ)充:其實也不是閃了腰?。【褪枪琴|(zhì)疏松```想讓她食補(bǔ)一下??!應(yīng)該吃點(diǎn)什么好呢?這些東西該怎么做著吃呢?
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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