我的手腳到了冬天,就會(huì)很冰冷,睡覺的時(shí)候如果沒有取暖器的話

      可以。主果原因?yàn)槟┥已h(huán)障礙，平時(shí)應(yīng)多運(yùn)動(dòng)，多活動(dòng)手腳?？梢猿怨啡?、羊肉、韭菜、泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ)。注意保暖中醫(yī)認(rèn)為此為陽氣外虛，營血內(nèi)弱，復(fù)為寒侵，血脈澀滯，阻于經(jīng)絡(luò)所致。可服用溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血通脈的中藥。當(dāng)歸四逆湯內(nèi)服，藥渣可外敷。詳見如下：當(dāng)歸12桂枝9芍藥6通草6大棗25個(gè)細(xì)辛3甘草6
      

      體質(zhì)因素比較大，天生如此，想要改變比較困難?？梢苑卯?dāng)歸羊肉湯，一味不錯(cuò)的菜肴。